מוטי15 באפר׳ 2021זמן קריאה 4 דקותיש לי מאנץ'!!!מאנץ', יש שיגידו "דודה", או באנגלית - "cravings", הוא בעצם הרגשה עזה של חשק שקשה לגבור עליו לצרוך מאכל (או סוג אוכל) ספציפי. אתם מרגישים...
מוטי25 במרץ 2021זמן קריאה 2 דקותברור שכולם צריכים מולטי-ויטמינים, או שבעצם לא?זה סה"כ נראה הגיוני לקחת כדור עם מכלול הויטמינים שאנו צריכים לקבל, זאת הסיבה שהרבה אנשים אכן רוכשים ונוטלים אותם. האם זה כדאי? באופן...
מוטי17 במרץ 2021זמן קריאה 1 דקותקפאיןאין היום כמעט מישהו שלא צורך קפה, מי יותר ומי פחות. ולמעשה אכן מצאו שקפה מהווה תוספת בריאה לתזונה שלנו. אבל... הקפאין עצמו מעלה לחץ דם,...