מוטי1 במאי 20213 דקותמה הקטע של חימום בכלל?במעגלי כושר רבים חימום נתפס כדבר הכרחי, משהו שפשוט חייב להתבצע. אבל אם תחשבו על זה, עצם הרעיון מהווה בעיה קשה מבחינה אבולוציונית. תחשבו...