מוטי15 באפר׳ 20214 דקותיש לי מאנץ'!!!מאנץ', יש שיגידו "דודה", או באנגלית - "cravings", הוא בעצם הרגשה עזה של חשק שקשה לגבור עליו לצרוך מאכל (או סוג אוכל) ספציפי. אתם מרגישים...
מוטי25 במרץ 20212 דקותברור שכולם צריכים מולטי-ויטמינים, או שבעצם לא?זה סה"כ נראה הגיוני לקחת כדור עם מכלול הויטמינים שאנו צריכים לקבל, זאת הסיבה שהרבה אנשים אכן רוכשים ונוטלים אותם. האם זה כדאי? באופן...
מוטי17 במרץ 20211 דקותקפאיןאין היום כמעט מישהו שלא צורך קפה, מי יותר ומי פחות. ולמעשה אכן מצאו שקפה מהווה תוספת בריאה לתזונה שלנו. אבל... הקפאין עצמו מעלה לחץ דם,...